Indhold
Løbecamp til Mallorca oktober 2025 med Sissel Møller
Nu kan du komme med på Sissel Møllers løbecamp på Mallorca. Campen har fokus på at forbedre din kondition og træne vigtige muskelgrupper og ikke mindst give dig bedre teknik, så du kan øge din distance og hastighed. Ugen byder på fælles for- og eftermiddagstræningspas med plads til andre aktiviteter som afslapning og udforskning af lokal området. Ugen afsluttes med 'raceday': 5 km med tidtagning, hvor effekten af ugens hårde arbejde skal stå sin prøve.
Opholdet er på det 4-stjernet hotel, Hotel PortBlue Club Pollentia Resort & Spa – et skønt sportsresort med tilhørende fitness-, spa- og wellnesscenter på mere end 3.000 m2. Her er du tæt på naturskønne omgivelser og den hyggelig by, Alcudia. Hotellet har flere poolområder, hvor du kan tage en velfortjent slapper mellem dagens træningspas.
30-årige Sissel Møller er tidligere eliteløber, og hun har tidligere repræsenteret Danmark i konkurrenceløb. Sissel arbejder i dag med at træne, vejlede og inspirere andre løbere som sportscoach og foredragsholder, hvor hun fortæller om positiv psykologi, sund kost, træning og motivation. Dertil har hun en uddannelse som fysiurgisk massør og sportsbehandler, som hun til dagligt bruger i sin virksomhed i Horsens.
På Sissels instragramkonto kan du få endnu mere inspiration og lære Sissel bedre at kende.
Afrejse den 5. til 12. oktober (Afrejse fra Billund og København)
Pris pr. pers. i delt dobbeltværelse med balkon/terrasse - Maris: 10.999 kr.
Afrejse den 12. til 19. oktober (Afrejse fra Billund og København)
Pris pr. pers. i delt dobbeltværelse med balkon/terrasse - Maris: 12.299 kr.
Tillæg for eneværelse - Maris: 1.550 kr.
Tillæg for Superior værelse – Village plus: 500 kr.
Tillæg for Superior værelse – Village Plus i eneværelse: 1.999 kr.
NYHED også 5 dages tur (UDSOLGT)
Afrejse den 18. til 22. oktober (Afrejse fra Billund)
Pris pr. pers. i delt dobbeltværelse med balkon/terrasse - Maris: 4.999 kr.
Tillæg for eneværelse - Maris: 875 kr.
Tillæg for Superior værelse – Village plus: 300 kr.
Tillæg for Superior værelse – Village Plus i eneværelse: 999 kr.
OBS! i totalprisen er transfer og bagage inkluderet (obs. afrejse 18. oktober er den inkluderede bagage 2 x 5 kg. håndbagage)
Dagsprogram
Program 5. og 12 oktober
Du ankommer til Mallorca med fly fra Billund eller København og checker ind og finder dig til rette på hotellet.
Program 18. oktober
Du ankommer til Mallorca med fly fra Billund og checker ind og finder dig til rette på hotellet.
Program 5. og 12 oktober
Morgenen kan du nyde for dig selv, indtil vi mødes til en fælles rundvisning på hotellet hvor du kan møde de andre deltagere og finde rundt i dit nye “hjem”. Herudover skal vi have tekniktræning med øvelser til løb, og eftermiddag byder på cirkel-styrketræning.
Program 18. oktober
Vi starten dagen med en introduktion til de kommende dage, og der bliver uddelt et program med planlagte aktiviteter og træningspas.
Formiddag/middag: Rundvisning på hotel + løbeteknik træning.
Eftermiddag: Core/Styrketræning.
Program 5. og 12 oktober
Formiddagen skal vi bruge på let løb eller gåtur med fokus på træning af teknik.
Eftermiddagen byder på coretræning efterfulgt af udstræk og velfortjent afslapning inden aftensmaden.
Program 18. oktober
Formiddag/middag: Let løbetur med personlig kig på løbeteknik. Eftermiddag: Udstræk og race-day brief samt træningsvejledning.
Program 5. og 12 oktober
Morgenen foregår i roligt tempo med morgenmad. Herefter er der intervaltræning tilpasset forskellige niveauer.
Eftermiddagens træningspas har fokus på mobilitets og fodtræning efterfulgt af udstræk og afslapning.
Program 18. oktober
Restitutionsdag: I dag skal kroppen have ro til at lade op og genfinde energien. Derfor er træningen erstattet af en fælles tur med fokus på socialt samvær, på en fælles gåtur til Alcudia.
Program 5. og 12 oktober
Restitutionsdag
I dag skal kroppen have ro til at lade op og genfinde energien. Derfor er træningen erstattet af en fælles tur med fokus på socialt samvær, mens vi oplever noget af lokalområdet.
Program 18. oktober
Efter morgenmaden er vi klar til raceday! Vi starter med fælles opvarmning inden startskuddet lyder på de 5 km gang eller løb med tidtagning.
Hjemrejse fra Mallorca og ankomst til Billund Lufthavn.
Program 5. og 12 oktober
Start dagen med en løbe- eller gåtur på egen hånd efterfulgt af morgenmad. Efter morgenmaden er der fælles let løb efterfulgt af afslapning.
Eftermiddagen byder på en briefing og tips til morgendagens `raceday´. Vi afslutter med udstræk inden aftensmad, hvor der er dømt carb-party!
Program 5. og 12 oktober
Efter morgenmaden er vi klar til raceday! Vi starter med fælles opvarmning inden startskuddet lyder på de 5 km gang eller løb med tidtagning.
Dagen byder også på fælles hygge efter behov inden aftensmaden.
Program 5. og 12 oktober
Hjemrejse fra Mallorca og ankomst til Billund eller Københavns Lufthavn.
Her får du
Alt dette er inkluderet i rejsen
Dette er ikke inkluderet
Om Sissel Møller
Galleri
ALLE kan være med
En uge fyldt med træning der er inspirerende, hård, sjov og lidt svær nogle gange, når kroppen ikke vi,l som jeg vil. Motiverende og lærerig på alle mulige måder. Vigtigst er at ALLE kan være med, uanset alder og niveau.
Fantastisk fællesskab
Kæmpe anbefaling herfra. Sissel er rigtig god til, at tage hensyn til de forskellige niveauer, så alle fik gode input og feedback, som kunne bruges til videre udvikling derhjemme. Samtidig shout out hvis du tænker at det ikke er noget for dig, hvis du skal rejse alene, gør det! Der er et fantastisk fællesskab, fordi alle samles om den samme interesse, nemlig løb.
Kæmpe anbefaling
Jeg kan varmt anbefale Sissel´s løbecamp, da det var en blanding af ny løbeteknik og nogle super dejlige mennesker.
Hyggelig løbecamp med godt fællesskab.
Sissel er dejlig og helt naturlig, glad og positiv. Hun er god til og lære fra sig, og er god til at vise øvelser på andre måder, hvis man ikke lige har fanget den første gang. Hyggelig løbecamp med godt fællesskab. Både hvis man rejser alene eller sammen. Der er altid nogen søde mennesker og snakke med.
Lad være at overvej, meld dig til nu!
Hvis du overvejer at melde dig til en løbecamp med - så lad vær’ - med at overveje mere, se at få tilmeldt dig ☺️ Jeg er lige vendt hjem fra en fantastisk uge med de skønneste løbe”tosser”. Jeg rejste alene og havde af den grund brugt en del tid på at overveje, om det ville blive en god oplevelse at tage alene afsted. Det er det bedste jeg har gjort i mange år. Løbecampen bringer de mange tips og gode råd om løb, som Sissel deler på sin profil, ind under huden på én, så de bliver mere forståelige og anvendelige. Så stop med at overveje, bare tilmeld dig, det vil du ikke fortryde.
Sissel har en vild energi
Sissel har en vild energi og er god til at formidle sin viden, som hun har 100 % styr på. Der skete en mærkbar ændring i min løbeteknik allerede første dag. Sammenholdet mellem deltagerne var som at få nye venner. Vi havde alle lyst til at spise sammen om aften og det havde en positiv virkning på energien til træningen. Vi har aftalt at vi skal mødes til et løb i dk. - Hvilken gave at få et løbe fællesskab på tværs af landet
Stor anbefaling - jeg har lært meget af Sissel. Super løbecamp, der passer til alle niveauer.
Sissel er meget inspirerende og positiv
Rigtig god løbeteknik træning med virkelig brugbar feedback. Det sociale var i top.